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健康專欄
- 武漢肺炎的防疫觀念
- 傳統檢測與一般預防檢測有甚麼不同呢?
- 臻美預防檢測又是如何在調整失衡的部分呢?
- 針對失衡的部分，西醫是如何處理呢?
- 當人體器官運作失衡時~是甚麼樣的狀況呢?
- 甚麼是自然醫學?
- 那要怎麼做才能把基礎代謝率提高呢?
- 基礎代謝率高或低有甚麼重要性嗎?
- 我們要如何減少內臟脂肪呢?
- 內臟脂肪超標有哪些危害
- 如何知道自己的內臟脂肪已經超標了呢?
- 內臟脂肪與體脂肪有甚麼差別
- 人生健康三曲線
- 白開水對人體的重要性
- 遠離三高體質我們可以怎麼做呢?
- 三高會對人體造成那些危害?
- 有甚麼方法可以幫助身體排濕呢?
- 三高會造成哪些可怕的併發症呢?
- 夏天真的好熱喔~我可以吃冰的嗎?
- 你知道甚麼是代謝症候群嗎?
- 關於度過夏天的好建議
- 如果我想減重，除了生酮之外有沒有其他選擇呢？
- 生酮飲食的看法與建議
- 咖啡這樣喝才健康
- 四種血型的命定飲食原則（上集）
- 四種血型的命定飲食原則（下集）
- 好眠訣竅
- 最佳的工作時間
- 好眠訣竅之拯救夜貓族
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講座活動
- 2017.6.17 臻美2.0健康講座
- 2017.8.26 依美琦健康講座
- 2017.10.14 低醣生酮飲食講座
- 2017.11.11 低醣生酮飲食講座
- 2018.01.20 低醣生酮飲食講座
- 2018.03.08 低醣生酮飲食講座
- 2018.04.14 低醣生酮飲食講座
- 2018.04.26 低醣生酮健康講座+防彈咖啡教學
- 2018.07.14 Goodbye 代謝症候群健康講座
- 2018.08.18 Goodbye 代謝症候群健康講座
- 2018.08.28 恬靜睡眠的完整身心計畫
- 2018.09.05 遠東科大--成為身體的好主人
- 2018.09.08 大陸民生銀行VIP講座
- 2018.09.19 華新麗華--正向溝通的技巧
- 2018.10.23 台中市環保局-漫談職場壓力如何紓壓邁向健康之道
- 2019.01.05《阿乙莎靈訊》新書導讀分享會
- 2019.08.03《阿乙莎靈訊新書導讀分享會》
- 2019.10.26南都里義診活動
- 2019.11.02 低醣享瘦新觀念之健康料理教你做
- 2019.12.13 南科健康促進講座
- 2019.12.21 探索自然醫學之芳香療法
- 2020.03.21 正念放鬆與睡眠障礙
- 2020.04.25 府南里健康講座
- 2020.04.25 正面芳療與能量平衡
- 2020.05.05 啟動脈輪 創造豐盛
- 2020.05.13 楊副受邀至「奇美醫院-中醫部」演講
- 2020.05.16 開南里健康講座
