現代人隨時都面臨著各種不同的壓力，身心靈失衡！而抑鬱症是最深層但也最不容易察覺及表達的症狀，
其實～對內，承認自己有做不到及做不好的事，並沒有那麼困難，對外，多一點同理心，善待對方即可，
調整＂信念＂要學習，
學會＂覺察＂很關鍵，
適時＂發聲＂常練習，
善待＂自己＂變習慣，
一切都是最好的發生^^這個結局是好的，也期待所有的結局都能美好！
分享影片來源＂電影解說＂
＃臻美健康會所 ＃生活型態暨健康風險分析 ＃丈夫得到抑鬱症 ＃抑鬱症
現代人隨時都面臨著各種不同的壓力，身心靈失衡！而抑鬱症是最深層但也最不容易察覺及表達的症狀，
其實～對內，承認自己有做不到及做不好的事，並沒有那麼困難，對外，多一點同理心，善待對方即可，
調整＂信念＂要學習，
學會＂覺察＂很關鍵，
適時＂發聲＂常練習，
善待＂自己＂變習慣，
一切都是最好的發生^^這個結局是好的，也期待所有的結局都能美好！
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